Clases de Yoga o Sendas del Yoga

Hemos definido anteriormente el yoga como la ciencia de la unión, de la integración humana. En este sentido, todas las sendas del yoga tienen este mismo objetivo.
Lo que determina y califica las diferentes técnicas no es su objetivo, sino sus medios, los instrumentos y mecanismos que emplean de modo predominante para llegar a el.

Las principales Sendas del Yoga

1-Hatha-Yoga: utiliza el dominio externo e interno del cuerpo como punto de partida y como medio para llegar a la integración.
2- Karma-Yoga: emplea la actividad externa, la vida activa, con renuncia progresiva al objeto de la acción.
3-Bhakti-Yoga: es el del amor y devoción a dios y servicio al prójimo.
4-Raja-Yoga: utiliza el dominio interno de los mecanismos de la actividad mental.
5-Gnana-Yoga: emplea el discernimiento y el conocimiento abstracto.
6-Mantra-Yoga: utiliza el dominio del sonido, externo e interno.